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夏季补水保湿13个小妙招
2023-01-17

  1、不在干蒸房里停留超过10分钟,出来后再尽快擦上保湿乳液。

  2、脸和四肢每周去角质1-2次,避免用力搓蹭,耐心轻揉几分钟,细嫩就回来。

  3、清洁后,擦保湿品可采用多次逐渐渗透的方式。

  4、下午皮肤“叫渴”的时候,可临时用免洗洁面露清洁后,擦上保湿产品,并涂上日霜锁住水分。

  5、沐浴后的5分钟内擦上润肤品会很快吸收,如果超时,皮肤吸收力就会迅速下降。

  6、玻尿酸补水保湿,护肤品中最安全有效的保湿剂玻尿酸,不受气候影响,矢志不渝为肌肤补水保湿。

  7、多吃水果,水果可以为皮肤深层补水保湿,当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分,柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

  8、不要熬夜,超过12点睡觉,皮肤的水分会被倒抽出去,所以,总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

  9、沐浴前喝杯水,沐浴是最能使人放松的,在泡澡或淋浴前喝杯冷开水,防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

  10、眼睛补水,眼睛是心灵的窗户,护肤过程中,眼睛的护理也不能忽视。像每天洗脸一样,清润型眼药水洗去眼球上的污物,让明眸更清澈。

  11、让皮肤休息,工作的时候,每1小时离开电脑5分钟,让皮肤休息一会儿。

  12、洗完脸后拍爽肤水。如果在洗脸后30秒到2分钟内拍上爽肤水,能将皮肤内的含水量瞬间提高。因此专家提示说:想让肌肤保有水分,最好把化妆水、保湿乳液放在洗漱间,洗脸后顺势涂在脸上,千万不要等脸上的水分干了再涂,那样护肤的功效会大打折扣。

  13、泡温泉,泡温泉不仅能补水保湿,可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善。

(责任编辑:实习董川霞)