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常按摩胸部预防乳腺炎
2022-09-24

”乳腺炎”最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。乳腺炎不仅多自身会造成危害,有余患者处于哺乳期,对宝宝也可能造成影响。因此孕妇对于乳腺炎的防治是非常重要的。以下是乳腺炎的七个防治方法。

1、保持乳房清洁,防止”细菌感染”

产前清洗乳房,去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头,尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压,穿衣服要宽松。

2、宜常作自我按摩

产妇要养成自我”按摩乳”房的习惯。方法:一手用热毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上侧,以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到”胀痛”,或者乳房上有肿块时,手法可以重一些。在自我按摩的同时,可稍用力挤压乳房,把乳汁从乳头挤出,反复几次后,乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次,每次15-20分钟。

3、少吃有刺激性的食物,如葱、姜、蒜等

中医认为,”急性乳腺炎”是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物,以免助火生疮。

4、食物药物预防

5、积极治疗乳头破裂,防止出现并发症

(1)轻度乳头破裂仍可哺乳,但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊,或10%”鱼肝油”铋剂,下次浦乳前洗洗。

(2)重度乳头破裂,哺乳时”疼痛”剧烈,可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后,用奶瓶哺食小儿。

(3)对乳头上的痂皮,不要强行撕去可用植物油涂,待其变软,慢慢撕掉。

(4)猪油适量,用微火化开,加白及粉适量,调成膏状,涂于患处,每日3-4次。渗液多或有”出血”可撒干白粉。

6、防止乳头破裂

乳头破裂既容易乳汁瘀积,又有可能因伤口而发生细菌感染。